Bądź na bieżąco,

zapisz się na newsletter

nie teraz nie, dziękuję
Moje konto Moje konto

Rhodiola rosea - górska róża z Himalajów

Rhodiola rosea - górska róża z Himalajów

W trudno dostępnych miejscach, takich jak górzyste tereny Syberii o wysokości około 3000 m.n.p.m., a także na innych najwyższych pasmach górskich, na wysokości nawet 6000 m.n.p.m. rośnie roślina o nazwie Rhodiola rosea (Różeniec górski). O korzystnym wpływie na zdrowie tej niepozornej krzewinki wspominają już 1200-letnie tybetańskie księgi. Wcześniej krążyły legendy, mówiące o jej cudownych właściwościach. Napar z korzeni Rhodiola rosea podawano w różnych sytuacjach, m.in. tybetańscy żołnierze zażywali go jako środka wzmacniającego i nadającego sił witalnych, w Chinach używano go, by zapobiegać zawałowi serca i do oczyszczania krwi, mongolscy lekarze wykorzytywali go w walce z nowotworami, zaś w rosyjskiej medycynie ludowej był skutecznym środkiem przeciw przeziębieniom i grypie.

 rhodiola-rosea-himalajkie-wyzyny.jpg

Rhodiolin - górska róża

Obecnie, wykorzystując nowoczesne metody analizy, m.in. bardzo dokładną metodę HPLC (czyli wysokociśnieniową analizę chromatografii cieczowej), wyizolowano aż 29 składników czynnych Rhodiola rosea. Metoda HPLC umożliwia również standaryzację ekstraktu pozyskanego z tej rośliny, dzięki czemu w gotowym preparacie można zapewnić odpowiednie proporcje substancji aktywnych.

     Rhodiola zaliczana jest do tzw. adaptogenów, czyli roślin wzmacniających odporność organizmu na fizyczny i psychiczny stres, jak również jego skutki. Oprócz wielu interesujących właściwości tej rośliny, należy wspomnieć o kilku: 

- Zwiększa odporność na choroby poprzez swoje właściwości immunostymulujące.
- Przywraca homeostazę w organizmie.
- U osób będących pod wpływem stresów, zwiększa poziom serotoniny i dopaminy w mózgu, obniżając jednocześnie poziom hormonów nadnerczy (kortyzolu i glikokortykosterydów), wytwarzanych w nadmiarze w sytuacji stresowej.
- Dzięki zawartości opioidów endogennych, zmniejsza szkodliwy wpływ stresów na mięsień sercowy, zapobiega arytmii i miejscowemu niedokrwieniu.
- Wykazuje właściwości przeciwbólowe.
- Posiada właściwości przeciwnowotworowe poprzez zwiększenie odporności organizmu.
- Pobudza witalność seksualną.
- Stymuluje produkcję insuliny oraz zwiększa wrażliwość komórek na insulinę, dzięki czemu obniża poziom cukru we krwi.
- Składniki aktywne, takie jak: rozawina i salidrozydy, podwyższając poziom serotoniny w mózgu, zmniejszają objawy depresji.
- Chroni wątrobę przed substancjami toksycznymi.
- Wykazuje działanie antyoksydacyjne.
- W przypadku sportowców, wspomaga anabolizm, zwiększa wydolność i wytrzymałość.
- Poprawia nastrój, wpływa pozytywnie na poprawę pamięci.
 

 rhodiola_rosea_kolor-kwiatow.jpg

     Podsumowując, Rhodiola rosea może pomóc w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz sił witalnych do sędziwych lat.

CF Europe

Opracowano na podstawie: Prof. Valeria Sedlak-Vadoc: "Natural help form Exotic Places".

CALINews nr 12, Listopad 2003

Zobacz produkty profilaktyczne z Rhodiola Rosea:    Rhodiolin - różaniec górki na stres >>

 

rhodiola-rosea-kempka.jpg

 

Inne artykuły na temat rhodiola rosea:   RHODIOLA ROSEA dzisiaj >>

Forum. Pytania. Opinie